跑步锻炼助大脑灰质发育 有氧锻炼提高数学成绩

　　现在许多家长重视孩子的学习成绩而忽视体育锻炼，其实通过锻炼使身体良好发育，对学习也有促进作用。美国一项最新研究就显示，那些在有氧锻炼中显示出心肺功能较强的十来岁孩子，其大脑灰质发育相对更好，数学成绩也更棒。

　　美国伊利诺伊大学的研究人员报告说，调查了48名9岁到10岁孩子的情况。他们是根据在跑步机上进行的有氧锻炼测试成绩挑选出的，其中约一半人的表现居于同龄人前列（前30%中），而另一半人的表现位于后30%中。

　　利用磁共振成像技术对他们大脑的扫描显示，那些在有氧锻炼中显示出心肺功能较强的孩子，大脑灰质厚度变薄的趋势更明显。据介绍，灰质是大脑中神经元聚集的重要部位，但在儿童生长发育的过程中，它会天然出现一个变薄的过程。过去有研究显示，灰质变薄的过程与逻辑推理能力增长有关。本次研究也，那些大脑灰质更薄的孩子，在数学测试中所获得的成绩要更好。