眼看夏天将到来，累积在大腿两侧马鞍肉，恐在短裤、泳装下现形。物理治疗师、现任皮拉提斯老师王思涵表示，马鞍肉与久坐、翘脚有关，大腿肌肉组织受压扁、松垮，使脂肪容易堆积，就算积极跑步、健走，若姿势不正确，只运用腿部力量而未锻炼臀部，脂肪仍会堆积在臀部与大腿两侧根部，此次示范4招皮拉提斯运动，可改善用力习惯，帮助摆脱马鞍肥。
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