马欣祥博士，中国地质大学古生物学博士，国际攀岩裁判员、国际高山领队、国家级教练。马欣祥博士，有二十年多年登山经历，拥有丰富的高山探险经验，理论水平高，对户外运动有深度的理解。首创中国登山节、国内高山探险，先后多次到英国法国新加坡等地学习和交流。长期致力于户外运动在中国的推广和培训工作，是中国户外探险教育的先行者，为中国户外运动的快速发展做出了突出贡献。
导读2016中国旅游产业博览会·体旅融合发展高峰论坛将于2016年9月9日在天津梅江国际会展中心举行，我们非常荣幸地邀请到了马欣祥博士，他将在论坛上做关于体旅融合发展的主题。
摘要通过对国内外关于探险、休闲和山地等观点下“户外运动”概念的辨析，以及对户外运动构成要素和运动特点的归纳，全面论述了户外运动的基本内涵与外延，以户外运动开展的场地、户外运动参与者与的关系、户外运动根本特点等三个核心要素为出发点对户外运动进行定义。
通过更为严谨、科学的“户外运动”概念，也使我国户外运动的各项工作能够在科学概念的引领下有序的开展。
数据显示（OIA 2012），户外休闲产业已成为当今美国最活跃的产业，户外参与人口超过1.4亿，户外产值6450亿美元，提供610万个就业岗位，创造796亿美元国家和地方税收，居美国全国各行业的第3位，与此相关的研究也日益受到、相关行业、高校和研究机构的重视。
随着我国社会经济的发展，户外运动日渐成为一种新兴的社会时尚运动和健康的生活方式，高校、研究机构也逐渐重视户外运动方面的研究，并已涉及体育、旅游、社会学、心理学、经济学、管理学等学科。
然而，在户外运动快速发展的势头下，何为“户外运动”的问题，即对户外运动概念的界定，在我国学术界却依然没有。拉丁语中有句话叫做“不明白某学术之用语者，亦不明白该学术”。
“户外运动”这个最基本概念的模糊，不仅不利于我国和主管单位管理我国户外运动，造成制定方针政策的困扰，使我国户外运动的科学开展受到一定，也会使相关的学术研究由于概念界定的模糊导致准确性、权威性受到质疑。
因此，有必要在梳理国内、外现有关于“户外运动”概念的基础上，分析目前户外领域存在的不同观点以及研究现状，甄别出户外运动概念的核心要素，分析户外运动的内涵与外延，对户外运动概念进行严谨、科学的重新界定。
1 国内户外运动研究背景通过CNKI文献检索系统以“题名”和“主题”为检索条件，对与登山户外运动相关的各类词条进行检索，“户外运动”的文献最早出现于20世纪80年代，而在2000年以后呈现明显的增加趋势（图１）。
从这一点也可以看出，随着我国户外运动的爆发式发展（李舒平，2003），户外运动的研究也得到越来越多的重视。
户外运动学术文献检索所覆盖的学科类型有60余类，其中，体育学科和旅游学科的研究数量最多，其次是社会／心理学、经济／管理类、类（图2），除了体育类外，其他学科的分布与国际户外研究的学科相类似（Plummer,2009）。
关于“户外运动”概念的界定，几乎所有关于户外运动的研究都会在开篇对户外运动的概念根据自己的理解加以阐述，或引用别人的观点，缺少有价值的争鸣，造成的结果就是对户外运动概念的界定仍然显得模糊。
2 户外运动概念界定日常生活中，人们常把户外理解为离开房屋建筑的露天即为户外，与户外运动作为术语的户外含义不同，不能简单地把室外体育活动与户外运动划等号，应明确地区分开来。
体育运动中有时根据活动条件分为室内和室外运动，室内运动可以简单地理解为在专门建造的、与相隔离的、不受天气等自然因素影响的场地中开展的各类体育活动，典型的是各类体育馆中进行的体育活动；而室外体育运动通常是指在室外专门修建的某些体育活动专门场地中开展的体育活动，如足球、橄榄球、高尔夫球等，受天气因素影响大，室内和室外体育运动大多在人群聚居地开展。
在户外运动理论与实践领域方面，户外运动中的“户外”一词既不是日常生活中的户外概念，也不是室外体育运动的概念，而主要是指自然或自然场地。
户外运动，早期有人叫做“探险运动”或“探险户外运动”，也有的叫做“野外运动”，不少学者还把户外运动作为体育旅游的一个组成部分来看待（李相如等，2011）。实践中，人们对户外运动概念理解的差异就更大了，等（2012）所做的调查显示，户外运动与自助旅游、体育旅游、极限运动、探险运动等均产生很高的概念混淆。
而通过对国内的有关文献进行梳理，并对大量的国外相关研究进行借鉴。本研究认为，户外运动是指人们以人力或自然力，在基于自然的中开展的体育活动。
国内一般把户外运动对应的英文翻译成Outdoor Sports,但在国外各种资料来源中很少将这个词作为术语来使用，有针对Outdoor Sports研究的文献也很少，通常作为泛指的一般性词汇。
从词义和习惯上，翻译为Outdoor Sports是比较准确的。另外，户外运动的探讨是在中国大体育概念中讨论，就有中国赋予的特定内涵，因此，本研究户外运动对应的英文也用Outdoor Sports。
早期，人们把户外休闲简单地定义为在户外开展的休闲活动（美国ORRRC报告，1962，引自Clawson和Knetsch，1966）。Clawson和Knetsch（1996）根据此定义进一步划分了3类户外休闲活动：
1）资源导向的户外休闲（主要利用自然并发生在自然里的运动，如徒步、登山、攀岩等）；2）过渡性休闲（介于资源导向与活动导向之间的类型，相对于自然，一定程度上依赖于人工设施，如场、人工开辟的露营区等）；3）用户导向的休闲活动（以专门建设的设施为场地，即开发的场地设施，非自然，如比赛、公园剧场或音乐厅等）。这个定义很宽泛，可以把垒球、橄榄球，甚至户外音乐会、城市夏季活动都包括在内。但这３种户外休闲活动类别划分在当时具有现实的意义，即使人们理解户外休闲所发生的，从而帮助专业人士明确地根据来组织他们的活动。
二战以后，随着经济与社会的高速进步与发展，人们对户外休闲的理解发生了很大改变，Jensen和Guthrie（2006）认为，上述定义属于广义概念，户外休闲应从狭义的角度来定义，他们的界定集中在两个内涵上：
1）自然，尤其是荒野，是休闲体验的重要核心因素；2）参与者与自然之间的关系，既包含其相互作用，也包含对自然的与。这个定义包括了Clawson和Knetsch的资源导向和过度性休闲活动前两种类型，Jensen和Guthrie（2006）认为，户外休闲还应包括如下方面：1）关于自然或发生在自然中的教育项目与活动，包括户外教育、教育和探险教育；2）挑战课程（与国内的“拓展”概念相近）是探险教育的组成部分，挑战课程活动最初都在自然或森林中举办，但现在可以在人工建设的开展。尽管与户外休闲的定义不完全符合，但这类活动关系密切，并常在营地或作为探险教育的组成部分与户外密切相关；3）已经转移到室内或人工建设的其他传统户外休闲活动，包括室内岩壁、挑战课程、白水划艇公园。然而，因为这些活动混淆了户外休闲与其他休闲的区别，不是典型的户外休闲活动的范例；4）历史和文化，因其与大地和传统遗产、与户外教育密切相关。他们认为，新出现的极限运动、户外比赛、攀岩比赛、蹦极等新的运动类型也多在户外中开展，但这些活动混淆了户外概念，而且，因为这些活动并非集中在与自然的相互作用和对自然的认识上，因此，Jensen和Guthrie（2006）没把这些活动项目纳入到户外休闲范畴。
Plummer（2009）梳理了前人关于户外休闲的定义，从享受、户外、对自然认识、活动参与性、知识、自然资源的使用、闲暇时间、人类以及与自然的相互作用等９个因素对比了学者们的观点，把户外休闲定义为“发生在户外并包含着人们与自然之间相互作用的，时间里自愿参与的活动”。
这里，Plummer把休闲的核心要素，即支配时间、自愿参与及活动，加入到户外休闲的概念里，使户外休闲的概念更加全面。
从以上主要研究资料中，国际上定义户外休闲的核心要素主要集中在5个方面：1）时间里进行的；2）自愿参与的；3）投身于活动；4）发生在自然里；5）参与者与自然发生相互作用或对自然的认识。
这些要素对我们定义户外运动具有一定的参考意义。欧美国家的学术界对于休闲与运动的概念划分很清楚，把sport更多地看作是竞技，而不是我们说所的运动概念。
通们认为，运动以身体活动（力量、速度、柔韧性等）、涉及空间和时间的结构和规则、竞技性或在竞争者中对个人目标导向以及结果的不确定性为特征的运动。
但无论学者如何定义竞技或运动，现实中区分运动与休闲还是很困难的，在谈到休闲（游憩）的时候，常常会提到与运动的区别。欧美学者一般以竞技性来区分运动与休闲，把非竞技性的运动归到休闲游憩中，但很多归在运动类的活动也同样可以归到休闲游憩中。从个体角度看，由于内在动力在时间里参与此类活动就会被作为休闲来看待，竞技作为目的就会被认为是运动。
2.2.1休闲观点下的户外运动概念国内很多研究倾向于从休闲角度探讨户外运动，与此密切相关的概念是户外休闲（Outdoor Recreation），国内学术界一般叫做户外游憩或户外娱乐（李红艳，2006；李湘如等，2011）。
李彦杰等（2010）主要从户外运动的休闲价值论述了“户外运动是休闲的一种最重要的形式和内容”。
李红艳（2006）从休闲的内涵方面，即生命存在状态、愉悦体验和对个人的积极作用等因素，“将户外运动放在休闲的概念下进行探讨，将户外运动视为一种休闲状态，一种在余暇时间进行的独特的休闲或游憩体验活动，一种与自然联系、与城市生活不同的生活状态”，把户外运动界定为：“人们在闲暇时间，为了满足自身身体健康、放松和休息、人际交往以及刺激和冒险等多方面的需要，采用体育运动的方式（步行、滑雪、登山、骑自行车等）在山地、水域、荒漠、高原等各种特定自然下进行的各种户外体验活动。”
从理论和实践上探讨户外运动的本质，赋予了更多的内涵，在科学性和合具有积极深远的意义，但该研究并没有指出其运动的核心内涵。
随着户外运动的普及与发展，户外运动赛事受到越来越多的关注与参与，职业化程度也在逐步提高，国际商业比赛价值凸显，尤其中国近年来户外运动赛事发展迅速，已形成锦标赛、公开赛、挑战赛、邀请赛等一系列赛事活动，是户外运动的重要组成部分。
绝大部分的学者认为，户外休闲是排除具有组织和规则的竞赛活动的，因此，在休闲概念下定义户外运动内涵也不够全面。
国内最早由王枫桐（1993）提出了探险户外运动的概念（转引自李舒平，2003）：探险户外运动是指人类离开正常、现实空间到其他领域进行的一些带有探险性质的体育活动。同时期，严江征提出了探险活动的概念，即以人力或其他方式进入、穿越自然的活动。
李舒平（2001）指出，“户外运动是指在室外进行的体育项目，概念涵盖宽泛。……简言之，把自然进行的和与自然有直接联系的历史上不属于奥运项目的运动项目统称为户外运动”。
在2002年修改中国登山协会章程时，起草组对户外运动定义进行了深入探讨。之后，李舒平（2003）修订了户外运动的概念，“户外运动是一组以自然为场地的、带有探险性质和体验探险的体育运动项目群”，认为户外运动的基本属性包括两个：一是体育运动，二是探险性质。
同时，总结出户外运动的6大特点，即：1）在自然中进行的，有着回归自然、返朴归线）无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性；3）强调团队；4）是一门综合性的学问；5）对体能有严苛的近乎极限的全面要求；6）是体验式教育的重要形式。
在上述定义中，明确了户外运动的，把历史上的探险运动概念结合起来，说明了户外运动的性质；提出项目群的概念，说明了户外运动的多样性，把教育功能融合在户外运动概念中，扩展了它的外延，符合现在前沿的理论与实践状况。
上述定义还总结了户外运动的特点，进行了项目的系统分类，是一个综合性很强的定义，为户外运动研究打下了的理论基础，十几年来被学术界广为引用。
社会体育国家职业资格培训教材《户外运动》（国家体育总局职业技能鉴定中心，2012）沿用了这个概念的内涵与外延，并对这六大特点作了一些表述上的改动，如“无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性”修改为“具有不同程度的挑战性和探险性以及结果的不可预期性”，把“无一例外”这个很绝对的词改掉了，加上了“结果的不可预期性”，强调的仍然是探险性。
首先，该概念中没有明确探险或体验探险含义。从传统意义上来讲，探险是指任何带有风险的非常规活动，这些活动具有风险及挑战性，作为挑战和探险的结果，具有强烈的专注或畅爽感（Jensen和Guthrie，2006）；而现代意义的探险概念有了很大的发展，探险不仅限于风险与挑战性，任何新的体验，如游艇度假在都被认为是探险，这类活动没有风险的成分，与传统意义的探险概念有了很大区别。
而且，人们对探险的认识具有很强的主观性，差异较大，很多认为是探险的活动，如攀岩、激流皮划艇等，参与者自身并不这么认为，而只是当作一次旅行、个人探索或发现，男、女性在这方面的表现尤其突出（Little，2002）。
最近的研究开始区别“硬性探险（Hard Adventure）”，如攀岩；和“软性探险（Soft Adventure）”，即那些不需要过高体能要求的活动，如观鸟。过去，那些硬性极限探险逐渐转到软性探险方面，生态旅游、自然旅行就是逐渐增长的软性探险活动。那么，这个定义中所涉及的探险概念应有进一步的说明。
必须承认，一些户外运动项目的确带有很强的探险性和挑战性，如高山探险、洞穴探险、激流皮划艇等，但是，休闲式体育活动是现代体育发展中非常重要组成部分，体育的休闲性质是大众广泛参与的重要因素，户外运动中很多项目是休闲性的，其风险和难度都很低，如登山健身步道、景区里步道上的健身活动，户外营地等，更多体现的是健身性和休闲性，很难与挑战、探险等概念联系起来，以探险或体验探险来概括户外运动的本质属性并不全面。
2.2.3休闲观点下的户外运动概念中国登山协会申请“我国正式开展的体育项目”时，最早提交的名称为“户外运动”，但为了突出与登山运动的关联，适应我国体育运动管理体制以及避免字面上的理解歧义，该定义最终采用了“山地户外运动”这个名称。
山地户外运动主要是指在自然场地进行的一组集体运动项目群，简称“户外运动”，目前这个概念也被广为引用。
坚（2009）对山地户外运动定义又进一步作了补充，“山地户外运动是在山地进行的一组集体运动项目群，包括山地运动、峡谷运动、荒漠运动和海岛运动”。该定义与李舒平（2001）的定义有两个方面是一致的，即自然场地、项目群，区别在于：
1）创造性地提出了“人工自然场地”的概念，即利用人工建筑物作为场地，如公、楼、塔等，进行与户外内容近似的运动，这些场地不是专门为户外设计的，相对于自然而言是人工的，但相对于运动而言又是自然存在的，从而延伸出另一种户外运动形式———“都市户外运动”；2）特别强调了集体运动项目，由于山地户外运动在自然的场地中进行，不可预知的和困难很多，为了有效地避免和克服这些和困难，在形式上，山地户外运动都是集体进行的。
第一，关于山地的界定，根据地理上的划分，海拔高度低于500m叫丘陵，500m以上叫山（刘南威等，2007），该定义未对山地进行明确说明。第二，山地户外运动是否属于集体运动形式？无论从俱乐部组织的户外活动，还是户外竞赛，集体形式是普遍的，从户外的风险角度讲也是的，但从山地户外运动的现实角度，一些户外活动如健身登山，常常开展于像的香山、青岛的崂山等城市周边山区的健身、徒步，往往是个人行为，而非集体活动。山地户外运动是户外运动的一种类型，是户外运动里陆上户外运动中的主要部分（国家体育总局职业技能鉴定指导中心，2011），虽然可以简称为户外运动，但不能代表户外运动的全部属性。
上述是目前最有代表性的关于户外运动概念的观点，还有一些其他定义都可以归到这３种观点中，这里不一一赘述。
3.1户外运动与相关学科的关系Plummer（2009）综合了各种学术观点和研究现状，归纳了与户外休闲相关的母学科领域，户外休闲涉及的学科包括科学、社会／心理学（包括休闲学）、经济学、管理学等学科领域，具有交叉学科性质。
Jensen和Guthrie（2006）从户外教育的角度也指出，户外休闲是生态、身体技能与社会技能的交叉。因此，我们可以从目前户外研究领域的更高学科层面来确定户外运动的地位。
与户外运动概念密切相关的领域是休闲学、体育学科和学科（图４），户外运动具有体育、休闲和学科领域的交叉性质，这种关系有助于我们从中寻找户外运动与其他相近活动的联系与区别。
根据国内、外主要观点，本研究认为，户外和户外休闲与运动形式是对户外运动进行界定的关键，户外运动需要通过以下3个核心要素来界定，即：
1.户外运动开展的场地界定。户外运动开展的场所，本研究认为，最合适的表达为“基于自然的”，对应的英语叫nature－based。从户外休闲资源角度，Plummer（2009）均认为，从自然到人工建造的户外资源存在连续性，如流淌的河水和人类修整的滑雪场都是开展户外休闲与运动的场地资源。作为户外运动的开展场所，基于自然的是指：1）自然，尤其是未经人类的荒野；2）经过一定人工的但仍保持自然性质的，如森林公园、乡村、滑雪场；3）人工建造的、但发源于自然而进入室内，或模拟自然的，或用来开展户外运动项目的人工场地，如人工岩壁、人工激流划艇水道、城市（用以定向）、高楼（用以垂直速降）等场地与活动。
2.参与者与自然的关系。参与者与自然的相互作用，体现在对自然的影响、认识、以及和谐关系，这些相互作用产生户外资源管理与规划、户外教育、人们的行为规范以及对自然的伦理等领域的拓展，具有强烈的社会和文化意义，也体现出户外运动的教育功能，涵盖了户外教育、探险教育等范畴。
3.户外运动的根本特点。运用人力或自然力，英语称为human－powered或nature－powered，意指参与者的直接参与和体验，利用人类自身的动力和自然动力，把自动化、动物作为动力的活动区别开来，如骑马自驾车等项目应不属于户外运动，而漂流、滑翔伞、帆船等运动项目包括在户外运动里。这样，就更能说明户外运动的根本属性，同时隐含着不消耗自然资源的环保。
因此，本研究把户外运动定义为：人们以人力或利用自然力，在基于自然的中开展的体育活动的统称。本定义即包含了户外女人痣面相图休闲，也包括了探险、竞赛和教育，这与我国体育运动的范畴里涵盖休闲体育、社会体育（大众体育）、竞赛（竞技体育）、学校体育相对应，都是运动的组成部分，用体育运动的概念就能说明户外运动的基本内涵与外延，这样就不需要纠结在探险、休闲等观点下探讨户外运动了。按照动力和组织性强弱，可以形成户外运动的连续谱系，由弱到强依次为：户外休闲娱乐、户外健身、户外教育、户外竞赛、户外探险。
3.2户外运动特点除了上述3个核心要素之外，户外运动还具有其他一些共同特点，通过这些特点可以更好地理解户外运动的概念。3.2.1多样性户外运动的多样性使这项运动与其他一些单项目的体育运动有所不同，户外运动的多样性表现在两个方面：一是户外运动内容上的多样性，即户外运动不是单一的运动项目，而是由许多运动项目组成的；二是户外运动形式和目的上的多样性，同样的户外运动项目可以是休闲性的、健身性的、教育性的、竞技性的和探险性的，基于个体的自愿选择。3.2.2综合性参与任何一项户外运动项目，除了掌握基本运动技能之外，还需要懂得自然和知识，掌握地形图判读和GPS技能，遇到特殊状况的判断与决策等综合性的知识与技能。3.2.3功能的延伸性户外运动在与自然的相互作用中产生超出运动本身的一些延伸功能，因此，户外运动可以作为教育与心理治疗。户外教育既包含在户外运动内涵中，也作为其功能的延伸应用于个人成长与开发、管理培训等领域，如国际大师阿戴尔的领导力培训就是经常运用户外运动的方式来进行。
户外运动除了具有享受自然愉悦身心、运动健身、与自然的和谐关系等个人作用与价值之外，还具有很高的心理学和社会学价值，能够促进积极的行为方式和良好的社会关系。
因此，户外治疗成为越来越受重视的一个户外领域，在美国一些特殊群体，如少年犯、忧郁症等群体，组织他们参加户外活动，通过户外活动在促进尊重他人的态度、积极的行为方式、良好的同伴关系，以及分享共同经历，激发潜能等方面起到积极的作用。
4 结论概念的厘清是开展一切户外运动实践、制定方针政策和学术研究的基础。本研究通过对国内、外“户外运动”概念的辨析，以及对户外运动构成要素和运动特点的归纳，认为定义户外运动有3个核心要素：
1）户外运动开展的场地，是基于自然，有３种类型，从自然到人工具有连续性；2）户外运动参与者与的关系，是相互作用的；3）户外运动根本特点，是以身体或自动为动力，体现现代环保。
因此，本研究所定义的户外运动是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的中开展的体育活动的统称。今后，随着户外运动及其项目的发展，户外运动概念也会越来越科学，为政策法规、管理、实践以及学术研究打下更的基础。
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