南麂岛，别名海山，古代又写作“南己山”，其位于浙江省平阳县鳌江口外30海里的东海海面上，距市区50海里。是一座旅游岛屿，南麂岛是南麂列岛52个岛屿中最大的岛屿。周围多岛礁，最高点大山海拔229.1米。岛上居民2000人左右。
南麂列岛位于浙江省东南部海面，隶属平阳县鳌江镇，整个列岛由大小52个（面积大于500平方米）岛屿组成，海岸线总长75km，陆域面积11.13k㎡。南麂岛地处带，海洋的自然条件优越，特色鲜明。1990年9月经国务院批准列为我国首批五个国家级海洋类型自然区之一。
南麂列岛远离，海水清澈，含沙量低，海域底质以粉砂质粘土为主，海底地形自西向东南下倾。该区域以海蚀地貌为主，岸线曲折，岬角丛生，海湾众多，礁石密布，沙滩多样，是江浙沿岸流与暖流交汇和交替消长的区域。气候温和，年平均气温为16.5℃，夏无酷暑，冬无严寒。
南麂列岛不仅是联合国教科文组织世界生物区网络的海洋类型自然区和国家级海洋自然区，又是浙江省组风景名胜区。明末清初，民族英雄郑成功以南麂岛为据点，多方经营，谋复明室，留下不少人文景观。现有大沙岙、国姓岙、三盘尾、大擂山、竹屿等五大景区。
南麂岛为主岛，位于列岛中央，东西最宽处3.3km，最窄处仅150m；面积为7.64k㎡，最高点海拔229m，岸线长24.8km，有大沙岙、火炬岙和马祖岙、国姓岙4个海湾，分置于东南和西北两个方向，以致南麂岛形似奔麂状而得名。
南麂岛在大山西麓有个大岩洞，两条青-白岩脉各从洞中潜出，逶迤如大蛇伸向海滩，于是人们联想到《白蛇传》中两条美丽而善良的仙蛇，美此景点为“白蛇与小青”。三盘尾是岛上景点较为集中的区域，绿草如茵，顽石钟灵，碧海长天，组成麂岛的部分景区。
这个岛上的贝类大约有412种，藻类有174种，其中19种藻类为国内首次发现，22种藻类被列为稀有种。
南麂列岛地处暖流与江浙沿岸流交汇和交替消涨的海区，属带海洋季风气候。区内海洋生物繁多，区系成分复杂，自然生态系统保存良好，生类有很多。
本区已鉴定的海洋贝类有403种，其中19种为国内首次记录，海洋底栖藻类有174种，其中黑叶马尾藻为世界海洋藻类的新种，贝藻类种数约占全国的29%以上。本区的贝藻类不仅种类丰富，而且还具有温、热带两种区系特征和地域上的断裂分布现象，堪称我国近海贝藻类的一个重要基因库。
1999年南麂列岛因海洋生物具有多样性被联合国教科文组织列为世界生物圈区。
据从多位中国消息人士处获悉，中方正着手在浙江省南麂列岛建设军事。该列岛位于西北约300公里处。中方已经在此安装了最先进的雷达设备，正在修建直升机场，还有计划建设军用飞机跑道。
中方此举旨在提高与日美发生突发事件时的危机应对能力，同时加强对东海防空识别区的。南麂列岛距离比日本自卫队和美军驻扎的冲绳本岛约近100公里，这势必对旨在“防卫”的日美安全保障战略造成影响。
过去南麂岛上有少量海军士兵驻扎，2013年前后空军进驻。预计将来陆军也将加入，实现陆海空三军共同驻扎。
从鳌江、瑞安有快艇和交通船上岛，旺季时温州也有快艇上岛。鳌江码头根据潮期确定开船时间，须提前确认当天开船时间。
瑞安码头电话：一般8、9点开，票价90多元/人，90分钟到南麂岛。
鳌江码头电话：快艇115元/人，80分钟左右就到（可以抵抗八级大风）。
温州望江码头：快艇120多元左右，7:30开船，到南麂岛2小时左右。如风力超过5级，交通船会比较晃。晕船也是一种体验，有时候是去海岛必须的一种付出。
上海出发到码头的方式：
火车：上海虹桥--鳌江站或瑞安站动车直达，票价200元左右。
汽车：大城市均有汽车直达到鳌江或瑞安。自驾车者码头可以停车。
特别提议：有时间的人可以在岛上多住一两天，早上去渔民码头买鱼，或者去其他小的景点、渔村转转，出海环岛游等等，细细品味小岛风情。
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