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  • 运动时带个计步器帮着监督自己21-04-29

    运动对控制血糖有好处，糖友们都懂得这个道理，然而真正能锻炼的并不多。其中一个重要的原因就是，糖尿病患者容易受到负面情绪的影响而“消极怠工”。运动对控制血糖有好处，糖友们都懂得这个道理，然而真正能锻炼的并不多。其中一个重要的原因就是，推背图全集糖尿病患…[阅读全文]

  • 运动有5招 带个计步器21-04-29

    成功的要素之一是持之以恒，健身也不例外，可半途而废的情况并不少见。据美国《炫耀》报道，运动不妨试试下面几个办法：携带计步器。多项研究表明，香港吉野门携带计步器的人更容易。因为计步器会准确告诉你每天走的步数，随时提醒你运动量是否不足。运动专家认为，正每…[阅读全文]

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