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跑步这个运动常常给人温和、安全的印象。加上方便、不需器材辅助,所以是很多型男的运动首选。但其实国外研究显示,就像所有其他运动一样,跑步也是有隐藏的负面影响存在的。国外《MensHealth》网站就列出了5个跑步对「男性」带来的优点和缺点供大家参考!带大家更进一步…[阅读全文]
小明最近爱上跑马,但是跑完必然感冒。他很困惑,运动不是应该提高免疫力吗?为什么我反而总感冒,免疫力下降了呢?小明的感觉没有错,在运动后他的免疫力的确下降了,这似乎与运动强身健体的传统观念相,但是流小明最近爱上跑马,但是跑完必然感冒。他很困惑,运动不是…[阅读全文]
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