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  • 五大家用健身器材推荐18-04-10

    保健健身一直是人们从古代就开始注重的一项健康运动。从跑步，打拳套发展到当今的体操，瑜伽等各种锻炼方式，同时也产生了大量的辅助健身器材。并且由于社会的发展，人们压力大，时间紧，使健身器材在最近几年很是受家庭锻炼欢迎。可以把脚夹在黑色圆柱处，躺在板上，做…[阅读全文]

  • 7种最实用的家用健身器材 带你彻底甩掉亚健康18-04-09

    对于许多想有肌肉线条的型男型女一点都不陌生，哑铃有相当系统、科学的整套锻炼方法，可以锻炼的肌肉，通过合适的方法可以完美塑造你想要锻炼的肌肉。主要用来增强手臂力量与动作协调，它每个屈伸动作，划臂动作，能让大约90%的屈伸肌肉参与运动，适合平日不大活动的人群…[阅读全文]

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