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湖人重建从甩卖年轻人开始他们目标是：先追乔治再追詹皇17-11-08

不知道这一球到底有没有被射入网窝，可几小时后，拉塞尔就得到了消息——在和湖人的两年磨合期宣告失败后，他要打包走人了。这只是湖人休赛期重建的第一步，在上赛季相继完成球队管理层的更迭后，未来两个赛季，他们要在队员上开刀了。科比退役后，潜力新星成长缓慢，就…[阅读全文]
省重竞技运动率先开始夏训目标剑指全运金牌17-11-07

随着天津全运会进入最后倒计时，陕西省摔跤、柔道、举重项目的备战进入最为关键的冲刺阶段，省重竞技运动管理中心率先在省体育局内夏训。今年夏训，是本届全运会决赛前的最后一个集中训练时期，是最为关键的冲刺阶段，直接影响着全运会决赛的成绩和中心任务的完成。“我…[阅读全文]
从睡眠、喝水、运动、饮食开始改善就能让肾脏重获健康17-08-25

血液负责将营养带到、并从各个部位带回废物和毒素，而血液的健康则和肾脏大大有关。肾脏掌控着身体的两项重要机能：控制水分、排除毒素，若肾脏不健康，疲累、水肿、皮疹等问题也会通通浮现。想让肾脏再次健康，就从获取充足的睡眠和水分、培养运动习惯并多吃芦笋、大蒜…[阅读全文]
运动多久开始燃烧脂肪？17-08-25

科学家有过一项研究，在受试者手臂植入探测器，开始运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量增加，表示脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到最高。这时候即使停止运动，脂肪组织血流量最高浓度仍可持续6小时，并且，运动时间即使超过…[阅读全文]

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湖人重建从甩卖年轻人开始他们目标是：先追乔治再追詹皇17-11-08

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