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  • 【相约十四冬】“十四冬”项目介绍——越野滑雪19-10-16

    越野滑雪(Cross-CountrySkiing)起源于北欧，故又称北欧滑雪。据记载，1226年挪威内战时期，两名被称为“桦木腿”的侦察兵，怀藏两岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人。现挪威还每年举行越野马拉松滑雪赛，距离35英里，与当年侦察兵所滑程相同。小事也是这样，高…[阅读全文]

  • 蹬冰式滑行技术是近些年来出现的新技术与滑冰技术动作很相似19-10-14

    一步一撑蹬冰滑行技术：一步一撑顾名思义，就是滑一步撑一步，动作要求有很好的连贯性。双滑雪板呈外“八”字，双滑雪杖同时向后撑，一只腿带动滑雪板用板内侧刃蹬动雪面，另一只滑雪板向另一个方向支撑滑行，以此类推连续作左右交换的动作。注意重心一定要与滑雪板、身…[阅读全文]

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