您的位置：阿宝运动器材网 >  Tag标签 >  户外运动有哪些好处

  • 增加户外运动对于视力有哪些作用？20-07-23

    适当的户外运动不仅可以改善孩子们的健康状况，对于儿童青少年近视的防控也起着非常关键的作用。日间活动不仅能够预防近视发生，对于已经发生近视的孩子能起到控制近视发展的作用。国家卫生健康委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防》中提到，要增加孩子们的户…[阅读全文]

  • 冬泳极具挑战性的户外运动好处有哪些20-07-13

    冬泳的好处有哪些呢?游泳是一个很好的健身运动，一般人都是在温暖的时节体验游泳，但是有些人喜欢在严寒的冬季游泳，这就是冬泳。冬泳也是深受大家的喜欢，那么冬泳的好处有哪些呢?冬泳时，冷水的刺激可使*血管不断收张，从而锻炼了血管的弹性，起到了防止和延缓动脉硬化…[阅读全文]

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