运动出汗是排毒吗

　　一般情况下，人们在运动的时候，身体就会产生热量，就会容易出汗，这是很正常的一种生理现象。运动出汗可以加速身体新陈代谢，那么运动出汗是在排毒吗？下面让我们具体来看看吧！

　　运动后出汗并不完全是排毒。运动能加速血液循环，促进人体新陈代谢，在排汗过程中机体局部代谢产物，如乳酸，尿素，脂肪酸等随汗液排出体外，但并不一定就是在排毒，人体最重要的排毒器官是肾脏和肝脏，通过出汗排毒的效果实际是上微乎其微的。

　　我们首先要知道，出汗更多的是人体维持身体内平衡的一种生表现。如果身体感觉热了，我们的身体就会主动让自己出点汗、带走热量，身体自然也就舒服了。

　　而皮肤并不是主要的排毒器官，体内大部分的毒物主要还是通过肾脏和肝脏来代谢和排出的。因此，通过出汗获得排毒的效果其实微乎其微，并没有想象中那么神奇。其它连１％都不到的。成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。其中，唯一能和“毒”有那么一点儿关联的，大概就是尿素氮了。而尿素氮大部分是通过小便排出人体的，汗水里那一丁点，真真也算不上排“毒”。

　　通过大量运动或者“蒸桑拿”来促进出汗，这样确实能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢，但是期望借此排除体内的毒素并不现实。

　　病情分析：你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题.指导意见：,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.

　　你好，图片上不排除可能是出血，之前做过彩超检查吗？孕囊发育良好吗？最好可以抽个时间验血或者做一个彩超检查，如果一切良好可以放心，尽量少活动！

　　你好，根据你的情况咳嗽，咳痰，痰液及鼻涕带血，CT，鼻咽喉镜检查正常，考虑是鼻炎，支气管炎，可以口服抗生素治疗观察，避免辛辣刺激油腻食物，多饮水，上火也可以引起少量出血。

　　星期四左眼跳