阻力可变的美妙之处在于无论年少年老，你可以使用划船机，你蹬腿发力越狠，阻力越大，你再怎么长大也大不过划船机的阻力。
室内划船机的内嵌电脑的重点是，表现检测仪的精准性。除了能够让你看到自己的输出和进程之外，也能让你和相邻人员使用划船机的表现进行对比，也因此自然而然产生一种竞技氛围，有很多参数可以查看，有很多种界面显示样式，包括瓦特、卡里、柱形图和力曲线。简而言之就是它是另一种形态的CrossFit写字白板。
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