室外健身器材的分类及安全使用寿命分析

　　1、力量型器材：一些锻炼力量的器材可以与健身房里的器材相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是力量的很好方式。

　　2、弹跳性器械：竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。

　　3、灵敏性器械：脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

　　如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上，的安全使用年限为2年。

　　如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的安全使用寿命为4年。

　　如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，

　　户外健身器材常以训能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能户外健身器材，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型户外健身器材：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。它们的主要功能是：用来增强手臂力量、增强腿部力量，背阔肌和动作协调能力，增强心血管功能。

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