一个三口之家因他的见义勇为而完整，他自己的三口之家却因他的离开而残缺。他是军人转业的副局长，也是擅长5公里越野的“肌肉男”，在全力救人过程中突然倒地，从此长眠。
6月29日傍晚6点40分左右，常德市临澧县副局长赵君和一行骑友出来运动，上刚好碰到一辆面包车撞到树上侧翻，当时驾驶员和他的妻子，还有五岁不到的女儿都被困在里面，动弹不得。赵君和骑友看到后立刻开始救人，“赵君从车后排开着的窗户里，抱出一个小女孩交给了我。”骑友邹淑丽说，或许是急着救人的缘故，赵君、涂金波连头盔、手套等护具都没来得及摘，天气很闷热，两人都湿透了。“抢救司机时，赵君注意到事故车没熄火，而且出现漏油，他怕车辆爆炸，便赶紧将车熄火，并转身跑到对面将钥匙交给叶强的爱人。”骑友涂金波说，就在交完钥匙折返时，意外发生了，赵君突然倒在地上……
据骑友的回忆，整个过程短暂而突然，一个47岁的健硕男子，不到20分钟就与世长辞。
对于死因，现场急救医生的结论认为是“心脏骤停，猝死”。
据了解，赵君是部队转业，身体素质非常好，平时又爱运动，同事曾开玩笑喊他“肌肉男”。赵君战友熊祖伟回忆，在部队时，赵君最擅长的就是5公里越野，搞比武还拿过名次。
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