春季到 鼻炎闹 专家尽量不要选择在室内锻炼身体2015年5月20日星期三

　　多彩贵州网讯(本网记者 程曦)春季到，鼻炎闹。一到春季，气温变化、花粉弥漫，的鼻子往往会在这时“中招”，大批鼻炎患者纷纷涌向各大医院。4月10日，本网记者专访了贵阳医学院附属医院耳鼻咽喉科主任龚正鹏，向他了解防治鼻炎的小妙招。龚正鹏市民勤锻炼，且尽量不要选择在室内，最好在室外空气好的地方锻炼身体。

　　贵阳医学院附属医院耳鼻咽喉科主任龚正鹏介绍防治鼻炎的小妙招鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎三类。其中，过敏性鼻炎往往是过敏原引起的疾病。龚正鹏告诉记者，过敏性鼻炎的治疗首先就要尽可能避免接触过敏原。因此，鼻炎患者首先需要的就是去医院进行过敏原检测。“过敏原包括尘螨、花粉、食物等，一旦查出自己的过敏原，在生活中就要尽量避免与过敏原接触。”

　　“家居中，往往着我们看不见的尘螨，尤其是床上用品。”为此，龚正鹏，在有条件的情况下，床上用品尽量一个月直晒一次，一次一个小时以上。

　　慢性鼻炎患者以及没有鼻炎的市民又应该如何防治鼻炎呢？“平常没事要加强锻炼身体,提高身体抵抗力，但尽量不要选择在室内，因为室内不通风，对鼻炎患者非常不好，最好选择在室外空气好的地方锻炼身体；饮食起居要规律，尽量戒除烟酒，少吃辛辣食物。”此外，龚正鹏还市民平常要注意卫生，保持周边整洁干净，生活、工作的房间也应适当通风。