天气越来越冷，吃的也越来越多，一段时间后发现自己肚子上的肉肉多了好多，一捏一大把，崩溃的自己那一秒是下定决心要减肥的，然后就开始少吃饭，后来发现臣妾真是做不到啊，于是就默默地恢复了自己的饭量。
再后来，就开始去跑步，以为自己了两天就应该瘦点了吧，结果发现肚子上的一坨肉还是在身上活的好好的，心里顿时不爽了，就放弃减肥啦，安慰自己说，冬天有这么多脂肪可以我不冷啊，哈哈~(其实心里是在哭泣的)
肚子上的赘肉增多，漂亮的衣服穿上总是跟个孕妇似的，其实小编告诉你，想减肚子没那么难，按照我说的做让你轻松做回男神!
1.先平躺在垫子上，然后把双腿慢慢抬起，与地面呈30度、60度的时候，各保持动作大约20秒，直到最后你的双腿与地面垂直，保持该动作40秒，然后不停地重复动作，每天至少要做15分钟，大家一定要有毅力哦，小编跟大家一起努力。
2.这个动作也是小编比较喜欢的。也是先平躺在垫子上，这时候你的上半身和你的双腿要同时抬起，直到他们分别与地面达到30度角，然后就不要继续抬了，尽自己最大的努力保持这个动作，可能一开始持续时间很短，但是没关系，练一段时间后这个动作对你来说是so easy。
还在因为做不了仰卧起坐而犯愁吗?那就用一下下面这款拉力器吧，从此你就可以轻松做仰卧起坐了，肚子上的赘肉都将被你消灭!是不是有点担心会被你拉断啊，放心吧，内置防断保险绳，就算你用尽洪荒之力也不会把产品的弹簧拉断的。
不需要节食，不需要吃药，更不需要你去抽脂，一款甩脂机就能满足你对瘦身的需求。每天只需20分钟，好身材就被你甩出来啦，这才是真正的物有所值啊。
谁说瘦身就一定要大汗淋漓?你只需要站到，调整相应的模式，即可体验到脂肪燃烧的快感，甩掉大肚腩，甩出小蛮腰!
还在用传统的仰卧板或者健腹轮辛苦地瘦身吗?扔下他们。投入健腹器的怀抱吧，独特的设计绝对让你用一次就爱上它，让你用一次瘦一次。
想瘦哪里瘦哪里的愿望你现在可以实现啦!大腿，胳膊，腰，肚子都可以，而且随时都可以瘦，一个月，下一个就是你。
在家里转那种传统的硬性呼啦圈的时候是不是肚子都被弄疼了啊?以后就用这种软呼啦圈吧，是不会甩疼你的哦。此外，它可以折叠成任何形状，所以在存放的时候是很节省空间的，家庭必备款哦。
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