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在家如何健身?陈伟霆、王鸥分享随手健身妙招

类别:运动器材 日期:2020-4-25 15:57:41 人气: 来源:

  《希望搜索词》第二期将于17日晚CCTV-3(综艺频道)。该节目自第一期之后,引发热议。第二期节目的希望搜索词是“随手健身”。三位希望发起人陈伟霆、于毅、王鸥为大家带来了他们的主题小视频,以亲身示范的方式号召大家保持运动健身好习惯。

  在第二期节目中,希望发起人陈伟霆在节目中带来了自己的随手健身主题小视频。视频中,他向大家展示了很多不用专业的健身器材也能够完成的锻炼动作,力量感十足。主持人尼格买提则在现场发现自己的主播台被一辆动感单车取代。这样独特的设置正好切合了本期节目的希望搜索词“随手健身”,一旁还有专业的健身教练进行指点。

  希望发起人于毅则在他的主题小视频中分享了自己的“旋律健身”法,伴随着音乐旋律热力十足的运动,这一妙招效果究竟如何?接下来的示范动作里,这位帅大叔又有什么特殊技能让小尼大吃一惊?

  另一位希望发起人王鸥也带来了自己的主题小视频,她号召大家一起来“随手运动”,分享不用去健身房也能完成的健身动作。真实质朴的表现也让尼格买提感慨,嘉宾们都是用自己最真实的状态参与进来的。

  网友们也响应《希望搜索词》的提倡,纷纷上传自己的健身小视频。有的是母女同台共塑好身形、有的双人协同配合但动作滑稽搞笑、有的则是高难度动作挑战。不同风格的主题小视频反应出大家运动健身意识的提升,管理生活,从管理身材做起。

  在专家点评环节,杨凤池教授也以专业领域的独到眼光给大家了运动与自身的关系,帮助大家从更加专业的视角正确认识健身。

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