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  • 关注丨中国学生越来越胖！这个简单运动一个班竟有13学生做不了！22-01-21

    1日，全国高校学生体质健康测试工作联盟在华中科大成立。成立大会上，国家体育总局江崇民研究员公布了《中国学生体质监测发展历程》报告。报告披露：我国学生的身高体重比即体重指数（BMI）持续上涨，每五年便增加约2至3个点。这一指数上升反映我国学生肥胖率持续上升的…[阅读全文]

  • 学生党肥胖没时间减肥？熄灯后做3件事情让你体重一降再降22-01-21

    晚上在宿舍就可以做，而且看书的时候也能运动，简直就是一举两得啊。千万不能糊弄事，一定要按照网上的教欧豪家庭背景程严格要求自己，不然就白浪费时间了。如果你不喜欢跑步或者做一些大动作，你也可以做一些有益于减肥的运动，比如在睡觉前站在墙上。虽然这个动作不明…[阅读全文]

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