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  • 市体育局关于《南通市市区室外体育健身器材管理办法》的解读17-06-17

    为大力发展体育事业，推动全民健身运动的蓬勃发展，为广大群众提供就近便利的健身场所，切实保障器材质量和人民群众的健身权益，《南通市市区室外体育健身器材管理办法》已经2016年5月26日市十四届人民第65次常务会议审议通过，自2016年8月1日起施行。答：多年来，我市体…[阅读全文]

  • 南昌室外健身器材17-06-16

    太空漫步机、钟摆和扭腰器这些器械上采用原地摆动，有助于保持身体的协调能力。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。最高不可过肩。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不…[阅读全文]

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