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临安室内攀岩价格18-09-14

鑫盛专业打造现代化的拓展地基且是要贴紧岩壁。攀岩是同一个经验长久累积的过程，掌握必备的技巧和要领是很重要的，无需要多实践，对于实战操作方法，男女在入门阶段都差不多，也只是基础和肌肉力量锻炼。借力，其实这说法并不准确，一定是如何发力以达到最高效能，当学…[阅读全文]
深圳室内攀岩墙器械18-09-12

深圳室内攀岩墙器械所谓拓展培训，其实就是一种体验式培训，它不是简单的体育加娱乐的游戏，而是对传统式教育的一次全面提炼或者说是，它通过在活动中亲自参与来获得个人体验和，然后在培训师的指导下，团队共同交流，分享个人体验，提升认识。在整个训练进行过程中以一…[阅读全文]
涨姿势—动态攀岩的14个技巧18-09-07

通常而言，不同的支点、角度、高度等因素会导致每一个动态都不尽一致。但是所有动态却又拥有一个共同点：你必须放手一搏……虽然成功与否取决于你的身体条件和技术，但是最主要的还是你的意志。这里有14个训练动态的技巧，适用于不同身高的攀岩爱好者。初学者容易犯的一…[阅读全文]
想玩的往这里看！动态攀岩的技巧教学17-11-07

动态攀岩中很多人都会遇见这样的问题当手点特别远时每个人都会抱怨自己长的太矮，那么动态攀岩有哪些技巧呢？跟着大C一起来看一看：初学者容易犯的一个错误就是在做动态时过早的出手。比起晚些出手，这样做会让你损失大部分冲力。过早出手会让你在做动态的过程中身体离开…[阅读全文]
户外运动的好选择之——攀岩快来看看这几个你不知道的攀岩技巧！17-11-07

抱石是一个不用确保、较基层的攀岩活动。试着找一块有大小裂隙、不同种类的手点、岩棚、凹洞的大石头，这些是你在爬一般线时都会碰到的地形。攀登中手指的力量十分重要，平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法。现在一些高手已能达到单体向上的力量水…[阅读全文]

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涨姿势—动态攀岩的14个技巧18-09-07

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