您的位置：阿宝运动器材网 >  Tag标签 >  减腰腹赘肉的动作

  • 5个减肥动作有效打击肥肉 减肚子好轻松21-11-17

    除了以上的减肥操外，还能够借助控制饮食来达到目的，注意自己每日摄入的热量，然后经常使用润肤露或者是按摩膏来按摩肚子的肌肉，能够帮你有效紧致肚子上的赘肉，注意饭后不要久坐，可以多散步来消耗热量，尽量让脂肪加速消耗。除了具有针对性的局部减肥动作能够减肚子…[阅读全文]

  • 减肚子减肥动作 弯曲锻炼腹肌 打造平坦小腹21-11-17

    导语：怎样减肚子上的赘肉是很多女生的烦恼，其实减肚子并不简单，只要经常活动腹部，脂肪就不会堆积。爱美网小编分享收腹减肥操，简单几个弯曲腰部的减肥动作，让你轻松抚平大肚腩。每次看到别人平坦的小腹就很羡慕？自己的腰腹却是赘肉横生，小肚腩大的不得了？对于腰…[阅读全文]

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