您的位置：阿宝运动器材网 >  Tag标签 >  户外运动好处

  • 孕妇多做户外运动有哪些好处？17-09-07

    东、在孕妇运动的观念与做法上，差异是极为悬殊的。东方概只允许孕妇散散步，爬爬楼梯之类的活动，任何其他稍微激烈的运动都在之列。他们绝对无法想象妇产科医生会鼓励孕妇继续游泳、跳舞、打网球，更不可理解孕妇做的体操居然比大学的体育课还费劲。当然，东、妇女在体…[阅读全文]

  • 冬季不做“小宅娃” 户外运动好处多17-09-07

    一到冬天，大多家长就会选择把孩子“藏”在室内，或是包成个“小粽子”，生怕孩子们在室外会着凉得感冒。据专家介绍，冬季锻炼的小朋友，抗寒能力会比同龄小朋友高。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，冬季多户外锻炼，不但可以丰富小朋友的日…[阅读全文]

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