“I动19”90天运动习惯养成大赛活动背景21-04-13

美国心理学家拉施里的记忆实验认为：一种行重复21天就会变成习惯性动作，90天就会形成稳定的习惯。而养成良好的运动习惯，可以让人收获很多。运动改变生活，“帮助更多人养成运动习惯”是宝力豪健身的，此次举办90天运动习惯养成大赛，即希望帮助更多的人启动运按钮，享…[阅读全文]