您的位置：阿宝运动器材网 >  Tag标签 >  不运动的坏处

  • 不运动会懒死原来是真的：危害已超过吸烟17-10-25

    别以为这是段子手的笑话，这是实实在在的存在。11月29日，中国慢性病大会上，美国南卡罗莱纳州大动科学系教授、美国“运动是良医”项目组专家史蒂文布莱尔强调，布莱尔透露，著名医学《柳叶刀》曾通过研究指出，2008年全世界估计有530万人死于不运动，这个数字甚至超过了…[阅读全文]

  • 空腹运动的坏处！不瘦反胖？17-10-24

    如果要总结大家运动的时间点，大部分人运动都集中在早晨、傍晚和晚上，这些时间运动的人们经常会面临这些问题：运动前我要吃什么吗？吃了东西再运动不就白跑步了吗？空腹运动应该会更瘦身？接一下，小编为你一一解答！除了不能空肚吃早餐，原来更不可以「空肚做运动」！…[阅读全文]

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